من هنوز این غذا را درست نکرده ام  :) روش ها از دیگران است :)

مواد لازم :

سینه مرغ بدون استخوان 500 گرم

لوبیا سبز

گل کلم یا کلم پیچ

بی بی کرن(baby corn)

هویج

سیر 1 یا 2 حبه

پیاز درشت 1 عدد

فلفل قرمز 1 تا 2 عدد

آبلیمو کمی

زرد چوبه و نمک به مقدار لازم

 

روش :

ابتدا مرغ رو به اندازه 1 یا 2 بند انگشت خورد میکنیم و با مقداری آبلیمو و زردچوبه و نمک  نیم ساعت مرینیت میکنیم. لوبیا سبز،گل کلم، بی بی کرن،یه اندازه ی انگشت کوچیک خورد میکنیم. بعد مرغ رو در روغن داغ تفت میدیم تا طلایی بشه و حواستون باشه که خشک نشه. مرغ ها رو از ظرف خارج کرده و در همون ظرف قطعات ریز شده ی پیاز و سیر اضافه میکنیم و تفت میدیم تا عطرشون در فضا پخش بشه.سپس بقیه ی مواد را اضافه کرده و تفت میدیم در حدی که سبزیجات نه نرم باشه نه خام و یه حالت کرانچی داشته باشه.بعد مرغ ها رو اضافه میکنیم و یه تفت کوچولو میدیم.این غذا باید تند باشه پس در ریختن فلفل دست و دلباز باشید.

این یک غذای اندونزیایی است

این روش از

این جا

یه روش دیگه

این جا

 

                


مشخصات

آخرین جستجو ها